Аппараттық салмақ жоғалту: денені қалыптастыру және салмақ жоғалтудың тиімді әдістері

Үйде немесе салондарда денені қалыптастыру үшін салмақ жоғалту үшін аппараттық құралдар қолданылады. Бұл үйлесімділікті қалпына келтіруге, артық фунттарды күйдіруге және қажетсіз көлемдерден арылуға көмектесетін заманауи медициналық және косметикалық жабдықты пайдаланатын процедуралар кешені. Аппараттық әдістердің сорттарын, көрсеткіштерін, оларды қолдануға қарсы көрсеткіштерді білу керек.

Аппараттық салмақ жоғалту дегеніміз не

Медициналық терминологияда аппараттың көмегімен салмақ жоғалту дене салмағын жоғалтуға, дене пішініне әсер ететін сауықтыру процедураларын білдіреді. Бұл процестер дененің контурын жақсартуға, қосымша фунттарды жағуға арналған және әсіресе жағажай маусымына дейін өзекті. Арықтауға арналған аппараттық массаж, егер сіз оған дұрыс тамақтану және жаттығу бағдарламасын қоссаңыз, тиімдірек болады.

Артықшылықтары мен кемшіліктері

Сарапшылар келесі факторларды аппараттық салмақ жоғалтуды пайдаланудың оң аспектілері деп атайды:

• дене майынан құтылу;
• целлюлит жою;
• ісінуді азайту;
• тері тонусының жоғарылауы;
• организмнен токсиндерді кетіру;
• косметикалық тіндерді көтеру;
• терінің күйін жақсарту, созылу белгілерімен күресу;
• дене көлемінің төмендеуі;
• бұлшықеттерді күшейту.

Арнайы құрылғылардың көмегімен арықтау процедураларының теріс белгілері келесі тармақтар болып табылады:

• техниканың ұзақтығы айтарлықтай әсер ету үшін 10 процедураға дейін;
• нәтижені тамақтану және спортпен қолдау қажеттілігі;
• жоғары баға.

Қарсы көрсеткіштер

Ағзаның жұмысына белсенді араласуға байланысты аппараттың салмағын жоғалтуға қарсы көрсетілімдер бар:

• жүрек және қан тамырлары аурулары;
• тыныс алу жүйесінің патологиясы;
• ағзадағы жұқпалы процестер, өткір ауру;
• флеберизм;
• онкологиялық ісіктер;
• терінің зақымдануы;
• денеге имплантанттар, кардиостимуляторлар, металл кірістірулер;
• жүктілік және лактация;
• етеккір;
• төмен қысым;
• семіздік.

Салондарда арықтау процедуралары

Салондардағы арықтататын сұлулық процедуралары артық салмақпен күресуге және тері астындағы майға әсер етуге бағытталған. Танымал аппараттық процедуралар:

• миостимуляция;
• вакуумды массаж;
• лимфа дренажы;
• липомассаж (LPG немесе эндермологиялық);
• мезо- және прессотерапия;
• ультрадыбыстық липосакция;
• электролиполиз.

Миостимуляция

Миостимуляция - танымал арықтау салоны процедурасы. Бұл электр тогының әсерінен дене бұлшықеттерінің жиырылуы. Бұлшықет талшықтарына әсер етудің арқасында келесі әсерлерге қол жеткізіледі:

• бұлшықеттер күшейтіледі;
• капиллярлық қан ағымы жақсарады;
• метаболизм белсендіріледі;
• лимфаның ағуы жылдамдайды;
• артық сұйықтық, шлактар, токсиндер жойылады;
• терінің тонусы жоғарылайды;
• жергілікті липолиз (май жасушаларының бұзылуы) және дефиброз пайда болады.

Миостимуляцияның көрсеткіштері дененің немесе беттің аймақтық түзетуі болып табылады. Аппараттық әсер дене жаттығуларын орындау кезінде бұлшықеттерді пайдалану қиын болатын майдың жиналуын жояды: жамбас, шалбар, пресстің төменгі бөлігі, бөкселер. Салмақты жоғалту процедурасы кезінде пациенттің терісіне гипспен бекітілген контактілі гель мен стационарлық электродтар қолданылады. Құрылғы пластинкаларға импульстарды жеткізеді, бұл бұлшықеттердің ырғақты түрде жиырылуын қамтамасыз етеді. Ток біртіндеп артады.

Сеанс жарты сағатқа созылады, бұлшықет ауырсынуын, ыңғайсыздықты немесе терінің күйіп қалуын тудырмайды. Процедуралар аптасына екі-үш рет 15 реттік курста жүргізіледі. Нәтижеге қол жеткізгеннен кейін дәрігерлер айына бір рет қолдау процестерін жасап, дұрыс тамақтануды ұсынады. Нәтиженің ұзақтығы өмір салтына және спорттық әрекеттерге байланысты. Миостимуляцияны өзіңіз жасай аласыз.

Вакуумдық массаж

Вакуумдық массаж - целлюлитке қарсы танымал арықтататын бағдарлама. Ол тері қатпарларын илейтін роликті аппараттық механизммен денені уқалаудан тұрады. Осыған байланысты проблемалық аймақта қанмен қамтамасыз ету артады, сұйықтықтардың микроциркуляциясы артады, лимфа ағыны жақсарады. Бұл целлюлиттің бұзылуына, терінің серпімділігін қалпына келтіруге, токсиндерді кетіруге және ісінуді жоюға әкеледі. Вакуумдық массаж курсы жарты сағаттан 10 сессияға дейін созылады. Қолмен жасалған әрекеттен айырмашылығы, мұндай аппараттық әрекет көгерген жерлерді қалдырмайды.

Эндермологиялық массаж

LPG массажы дененің терісіне вакуумды-механикалық әсер ету ретінде түсініледі. Арықтататын емдеу липолизге, көтеру әсеріне, дренажға және салмақ жоғалтуға ықпал етеді. Аппараттық әсер тері астындағы майдың қорын және целлюлитті жоюға, дененің контурын модельдеуге көмектеседі. Массажға арналған жабдық роликті вакуумдық камерадан тұрады. Терінің қабаты вакууммен алынады және роликтер максималды тиімділік үшін әртүрлі бағытта айналады. Курс әрқайсысы 35 минуттан 10 сессияға созылады.

Ультрадыбыстық кавитация

Кавитация процедурасында май жасушаларын жою үшін ультрадыбыстық толқындарды жеткізетін абдоминальды арықтататын аппарат қолданылады. Ол май қоймаларын жоюға бағытталған және липосакцияға ұқсас, тек аз травматикалық және арзан. Құрылғы май жасушаларына әсер етеді - олардың ішіндегі оттегі көпіршіктерін ыдыратады, жасуша мембраналарын зақымдайды. Іштің майы жасушааралық кеңістікке енеді, лимфамен, қанмен бірге шығарылады.

Бірінші сеанс кезінде белде 5 см-ге дейін жоғалып, 15 текше сантиметр майдан арылуға болады. Курс 10 процедурадан тұрады. Аппараттық әсерге арналған көрсеткіштер май шөгінділері, целлюлит, липосакциядан кейінгі дайындық немесе қалпына келтіру болып табылады. Процедураның артықшылығы - жарақаттың болмауы, жоғары тиімділік, жылдам нәтиже және қалпына келтіру процесінің болмауы.

Басқа тиімді аппараттық құралдар

Сарапшылар сұлулық салондарында қолданылатын арықтататын басқа ең тиімді аппараттық процедураларды атайды:

1. Мезотерапия- тері астындағы майлы тіндерге биологиялық белсенді заттармен инъекцияларды енгізу. Бұл майды кетіреді, целлюлит, терінің сапасын жақсартады. Процедура анестезиямен орындалады. Курс 5-тен 15 циклге дейін, жиілігі аптасына бір рет. Сұлулық инъекцияларының инъекциясыз әдісі - теріге «коктейльді» қолдану, лазер, иондық немесе магниттік өріске әсер ету.
2. Инфрақызыл сауна- зат алмасуды жылдамдатады, артық сұйықтықты кетіреді. Инфрақызыл сәулелер денені терең және күшті қыздырады, тіндерден сүт қышқылын кетіреді және диетамен бірге салмақ жоғалтуға көмектеседі.
3. СПА капсуласы- күйзелістен арылтады, терең босаңсытады, ылғалды немесе құрғақ бумен денені жылытады. Одан кейін дене көлемін тиімді төмендететін термиялық көрпе астына орамдар қолданылады.
4. Дірілдейтін платформа- тербеліс күшімен денеге әсер ету. Қабынуды, артық фунтты жоюға көмектеседі. Процедура қанша тұрады, салон түріне байланысты.

Арықтататын жабдықтың бағасы

Аппараттық салмақ жоғалту құны процедураның түріне, ұзақтығына және әйелдің бастапқы салмағына байланысты. Заманауи технологиялар қымбатырақ, қол жетімді болады - тәжірибемен дәлелденген.

Үйде арықтататын машиналар

Салон процедураларынан басқа, сіз үйде өз бетіңізше аппараттық салмақ жоғалтуды жүзеге асыра аласыз. Жалпы процедуралар:

1. Миостимуляция- бала емізетін аналарға қауіпсіз және қысқа мерзімде оң нәтиже беретін электронды құрылғылар-миостимуляторларды қолдану. Құрылғылардың көмегімен теріні, бұлшықеттерді қатайтуға, әлсіреуді жоюға болады.
2. Вакуумды шыныаяқ массажы- процедура үшін силикон банкаларын пайдалану. Нәтижесінде серпімді тері, созылу белгілерін жою, бұлшықет тонусын арттыру, целлюлиттен құтылу.