Еркин ^автор

автор:

Еркин

Жариялаған:

2 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Дұрыс тамақтану: принциптер, арықтауға арналған бір аптаға арналған мәзірлер, рецептер
  Арықтау үшін дұрыс тамақтану: негізгі қағидалар, рұқсат етілген және тыйым салынған тағамдардың тізімі, бір аптаға және әр күнге арықтауға арналған мәзірлер. Әр түрлі адамдарға арналған тамақтану ерекшеліктері. Қолайлы рецепттер.
  28 Қыркүйек 2021
• Ақуыз диетасы - мәні, артықшылықтары, тағамдары мен мәзірлері
  Арықтауға арналған ақуызды диета: тәсілдің мәні, сонымен қатар артықшылықтары мен кемшіліктері. Ыдыс -аяқтардың мысалдары бар 7, 10 және 14 күнге арналған шамамен диеталық мәзір.
  24 Қыркүйек 2021